miércoles, 24 de agosto de 2011

I just wanna diee ♪♫

Sisis, mi vida es una mierda, odio a todos. Pero al mismo tiempo no (mm...Ok... WTF?). Que se yo, estoy loca.
Sí, estoy loca, pero mis padres lo están todavía más. Sí, uno me conoce y dice "más loco imposible", no querido, vos no conociste a mis viejos todavía!
Solo lo lamento por mi hermana. Dios, es la única con un futuro sin trastornos (de cualquier tipo) en esta familia! u.u

En otras noticias(?, tengo que hacer mil cosas hoy, para escuela y la vida(?

Según mi dieta(?/ carrera, de hoy
van  menos de 400 calorías, 200 abdominales y 100 sentadillas
Ayer cumplí con las menos de 500 y 250 abs con 150 sentadillas
espero que hoy también cumpla :)


Y nada, hace mil no actualizo., así que aprovecho que me desperté temprano para escribir dos palabras

Igual como dije antes, tengo mil cosas por hacer. Me fuí. Chau!



-Lili

jueves, 4 de agosto de 2011

Próxima reunión!

Bueno chias, lo prometido es deuda... Donde creen que debería ser la próxima reunión de princesas de Buenos Aires? (no digo argentina porque hay chicas del interior del país que no pueden venir u.u)

Las opciones hasta ahora son:

Abasto Shopping -http://www.abasto-shopping.com.ar/-
Dirección: Av. Corrientes 3247. Podes ir con el subte, con la linea B bajándote en Carlos Gardel (te deja justo en la entrada)y millones de colectivos...
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Bond Street  - http://www.galeriabondstreet.com/index_esp.html-

Dirección: Av Santa Fe 1670. Llegás con el subte, linea D bajándote en Callao (caminas 4 cuadras, creo, hasta llegar a la bond)
y tambien millones de colectivos
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Bueno gente, estas son las opciones. Alguna duda, pregunten y será respondida a la brevedad (?

Un beso y no se olviden de votar! es lo más importante, a partir de eso se define a donde vamos!


Byee


-Lili

viernes, 24 de junio de 2011

Ayuno

Infooo :D


AUSENCIA DE COMIDA Y ESTADO
El ayuno se refiere a la ausencia de comida por complete ingiriendo solo agua.

AYUNO DE CORTO TIEMPO
En general, los ayunos no deben durar mas de 28 dias, la mayoria son de 21 o menos dias.

AYUNOS LARGOS
Los ayunos largos se refieren a 42 dias, son inecesarios y peligrosos. Un ayuno prolongado pormas de 2 o 3 meses, se llama inanición. Sin embargo, los beneficios mas maravillosos y resultados mas visibles se obtienen de un ayuno de 3-5 dias o mas pero de 7-14 dias es curativo. Aunque de 1 a 7 dias son igual de beneficiosos para estar seguros 7 a 14 son realmente maravillosos, con los beneficios de los dias 14-21 comienza el extremo. Los dias 21-28 no son nada sino una completa regeneracion del cuerpo. Literalmente borra años de edad (es cuando ocurre el verdadero ,milagro del ayuno)

AYUNO DE MEDIO TERMINO
Los ayunos medios estan entre los 28 y 42 dias, algo cierto y possible segun los que ayunan dedicadamente. Los beneficios a el día 35 son absolutamente increíbles.

AYUNANDO Y CREANDO KETONES
Después del tercer día de ayuno el cuerpo comienza a crear ketones o acetonas en el higado ( entras en estado de ketosis). En la ausencia de comida (energia) la acetona del cuerpo es producida por el cuerpo como una fuente alterna de energia. Normalmente el nivel de ketones en el cuerpo es menos de .22mm. después de varios dias de ayuno se aproximan a los 3.mm, y suben constantemente. Lo mas importante es nunca comer ni siquiera probar la comida durante un ayuno, esto solamente sacaria al cuerpo de la ketosis, volviendo a el metabolismo normal de la glucosa en la comida, baja el nivel de ketones y comienza a aparecer el hambre.

AYUNO Y EL NIVEL DE HAMBRE
El unico reto delayuno y el mayor es durante el primer y 5 dias.
Durante los dias 1-5 los niveles de hambre pueden fluctuar desde lonormal, según los que han hecho muchos ayunos
el mayor nivel de hambre se siente en el día 3 ( justo antes de entrar en ketosis, cuando el azucar e l sangre es súper bajo) después del día tres los nieveles de hambre comienzan a bajar notablemente.
Después del día 5, el nivel de hambre y el deseo por la comida en general descrece dramaticamante,
después del día 10 ya no existen.

AYUNO Y NIVEL DE ENERGIA
Dia 1-5 la energia puede gfluctuar desde estar bien hasta estar algo abajo de lo normal ( sientes pequeños Dolores de cabeza que aveces no esnormal en ti
Dias 5-10 los niveles de enegia evidentemente mejoran después del día 10, que es cuando se elevan las hormonas en el cuerpo así como la ketosis, los niveles de energia son tremendos y hay mucha claridad mental.

EL AYUNO Y LA PERDIDA DE PESO
La expectativa en general es perder medio kilo (una libra) por dia de ayuno

AYUNO E INANICIÓN
Contrario a loq ue cree mucha gente, el ayuno no es inanición. Durante el ayuno, el cuerpo rompe con la grasa no esencial para crear energia. Mientras onserva todo lo que requiere esencialmente, inanición, es el punto dode el cuerpo agoto todos sus recursos no esenciales de reservas, y comienza a gastar los esenciales. El punto de inanición toma mas de 42 dias inclusive para alguien de peso normal.

AYUNO Y DIETAS EXTREMADAMENTE RESTRICTIVAS
A la larga, las dietas muy estrictas son realmente poco saludables, en muchos casos incluso amenazan la vida. A diferencia del ayuno, nunca alcanza a entrar completamente en quetosis (un proceso fundamental para que el cuerpo no gaste elementos esenciales para funcionar) el resultado, es que las dietas extremas dañan mas al cuerpo que el ayuno total. En escencia las dietas extremas son un modo lento de inanición.

REDUCCIÓN DE CALORÍAS
La restricción de calories (del 10-30%) en la dieta son extremadamente saludables. A diferencia de las dietas restrictivas el nivel de energia en el cuerpo se restringen solo lo necesario para envelar altamente la hormona del crecimiento, mientras elimina la necesidad de utilizar los elementos esenciales.



HORARIO RECOMENDADO PARA AYUNAR
Definitivamente incluye el ayunoa corto tiempo de 1 a 28 dias dentro de tu horario. Tu cuerpo comenzara literalmente a rejuvenecer ante tus ojos, especialmente después del día 10

DISCIPLINA Y DETERMINACIÓN
Reprimir el hambre (durante los dias 1-5) uno de los mayores desafios , no es nada facil. Eliminar la coimida (durante el periodo de ayuno) uno de los placeres mas grandes, noe s facil para la mayoria. Sin embargo, para aquellos que tieen disciplina, y la determinación, tendrán maravillosos y extremos beneficios para su salud esperandolos en el ayuno

SIN DOLOR NADIE GANA
Con las excepciones de los dias 1-5 particularmente el dia 3, el ayuno no esta ni cerca de las dificultades que podemos imaginar ( de hecho después del día 10 es algo placentero). Recuerda también que debes ejercitarte, también como un sacrificio mas que debes hacer en bien de tu salud . de hecho uno puede hacer 1-3 ayunos anuales de 14-28 dias o restringir las calorias de 10-30%, y nunca volver a ejercitarse, y aun así alcanzar un estado de salud que el ejercicio nunca puede alcanzar.


Bueno, gente, como saben esto es solo para My Ana's Book, está muy buena la info, si quieren úsenla y sino esta bien :B

Besitos a todos

Lili ♥

domingo, 5 de junio de 2011

Cuaderno ANA


Hola gente (? Ja!
Bueno, decidí hacer mi cuaderno de ana para llevarla con migo siempre ♥
Aunque me costos 24 PESOS!!! ¬¬ Dios!
 Muuy caro! Pero bueno, es por Ana u.u
Ya tengo millones de fotos de muchas thinspo recortadas y muchas cosas más 

En cuanto a lo que voy a escribir, como nadie lee esto :P, voy a publicar acá lo que voy a poner en mi cuadernito de Ana. Para que no se me olvide, o no lo pierda, y si ya no lo necesito más, lo borrare, supongo :/

Y bueno, estoy en mi cama recortando imágenes (todavía más :P) para el cuaderno de Ana y futuras cartulinas que estarán en mi cuarto :B Aunque ahora voy a guardar todo y ponerme a estudiar porque me acorde de que mañana tengo: dos pruebas y un trabajo práctico y un dibujo completamente terminado que entregar :SS Diosss! Holocausto!! Bueno, yo me lo busque, eso pasa por esperar siempre al último momento o.o

Con respecto a mi vida, la verdad que la estoy pasando como la mierda, lo único que me consuela es mi cuaderno de Ana, que mañana voy a comenzar una "dieta-ayuno" y que mi viejo se va el 20 papa poder empezar mi ayuno completo por 20 hermosos días ♥♥♥ :DD
Continuando, la estoy pasando para la mierda, ayer estuve llorando, por todo lo que no pude llorar antes, pero no fue suficiente. Me sentía tan mierda, tan mal, que sabía que no me iba a alcanzar el día si quería llorar por todo lo que tenía que llorar. Así que recurrí a cortarme. Sí, Self Injury, apareció en el mejor momento, Por suerte no había perdido uno de mis kuters (el cual me sirvió de mucho) y mientras veía "Como entrenar a tu dragón" (Sí, ya sé, nada que ver. Pero igual es una re linda película, la recomiendo) me escribía "Ana" en la muñeca. Ok, parece re pelotudo, pero me sirvió de mucho, sentí que mucho del peso, que sabía que no iba a alcanzar a liberar llorando, lo  sacaba cortándome. Y sí, parece más pelotudo que me escriba "Ana", pero la verdad es que ella, aunque no la haya estado escuchado o la haya desobedecido, como quieran decirle, estuvo muy presente en mí estas semanas. Diciéndome: “No comas gorda”, “Sos un asco”, “Pará, que das vergüenza”, etc. Todo eso que pasaba por mi mente me afectaba pero aún así comía, no sé porque, pero lo hacía. Mal hecho. Tanto sentía que desobedecía a Ana, que me ponía mal. Y como no puedo llorar delante de la gente, por miedo a que me digan llorona o algo así (si re idiota, pero lastima no quiero dar, y menos la impresión de que busco la lastima de las demás personas, esos es lo peor.), me guardaba todo. Y bueno, eso tenía que salir en algún momento. Ese momento fue ayer. Si bien no elimine todo lo que tenía adentro, saque mucho.
Y bueno, Aquí estoy,
con muchas cosas que hacer para mañana, odiándome, con un vacio existencial de la puta madre, queriendo adelgazar a toda costa, pero aun así respirando. Que loco, no?

La razón por la cual al final no dije mucho es poque mi teclado anda mal otra vez, así que me voy  porque odio escribir cuando esta desconfigurado, y más como lo tengo yo ¬¬.
So... CHAU! Y que les vaya bien a todos! (en especial a los que leen mi blog :P, que no deben ser mucho xP). Adiós!


Lili ♥

lunes, 23 de mayo de 2011

Runing! D:

Eh, si., Estoy en la computadora cuando debería estar durmiendo con 20 mil trabajos hechos para hoy, pero no!
Intente hacerlos, pero no se como el vicio me gano. E, incluso cuando estaba investigando para hacer los trabajos prácticos, me iba a la mierda, demasiada información hay en Internet y muy poco tiempo para copiar todo, más que la impresora está en el cuarto de mis padres O.O Jamás entrare ahí a esta hora para eso :S
Bueno quería postear algo antes de irme a la escuela y morir por las 88 bajas notas que voy a recibir hoy u.u Encima mañana tengo la peor prueba del universo con Lógica o.o
Aprovecho para decir que hoy comienzo la dieta, no comienzo con Ana porque como es un cambio muy drástico no podría ahora, así que para no deprimirme, bajar de peso, cerrar el estomago y hacer las cosas bien (al menos en algo): HOY, comienzo la dieta :)

Bueno, no hay tiempo para poner cosas lindas, como colores o estas cosas, lo cambio cuando llegue y de paso cuento mi día, tal vez, si tengo tiempo, porque, como dije antes mañana tengo la peor prueba del universo u.u
Deséenme suerte en mi, irónicamente(?)(JA!), EL PEOR DÍA DE LA SEMANA. Lunes :E, TE ODIO!

Ahh!! Adiós Gente! ADIÓS!! :FF *Lili se muere de un ataque cardíaco*


-Lili o.o 

PD: Vieron que cambie mi plantilla? xD la diseñe yo, hace 5 mins xD bueno, no está terminada, de hecho dice "Sin terminar :P" en el pié de página xD Bue, al menos diviértanse con eso si no es que mi comentario/cartita(? de antes no lo hizo :P

domingo, 15 de mayo de 2011

Hello new world, hello new people!



Hola! gente! comienzo mi blog después de tanto tiempo prolongando este momento, mimmi ( princess-community.blogspot.com ;D), me convenció!
OKKK!! Con que empezar?
Buee, primero, obviamente, este es un blog que apoya la libertad de expresión, es sobre todo pro-ana y ... etc(?
Bueno, siempre pensé que debía comenzar mi blog contando algo sobre mi como: mi historia con Ana
como voy con el ayun♥ , o cosas así.
Pero en verdad lo mejor ahora será presentarme

Mi nombre, para ustedes, es LiliAna Balletlover. Tengo 17 años y comencé con Ana a los 15.
Voy a un secundario de Bellas Artes, osea, voy desde las 8 hasta las 12:50 de la mañana a una escuela de arte y desde las 12:40 de la mañana hasta las 17:40 voy a una escuela bachillerato normal.
yo se, no me dan los tiempos, pero hay día que en la mañana salgo a las 12:10 y entro a las 12:40
y otros días que salgo a las 12:50 y entro a la 13:20 de la tarde

di, es una escuela algo difícil, doble escolaridad significa doble trabajo. y en una suela de arte lo senti como triple trabajo u.u, pero lo vale ♥
con 17 años (porque este año termino la carrera) me recibo de maestra de plástica ☻☺

Voy a hablar de mi vida fuera de la escuela. Porque, si, tengo una vida después de la escuela a pesar de todo. Lo que nos lleva a todos mis cursos habidos y por hacer, mejor dicho, hechos y por hacer :P Comencemos por Danza
Como claramente dice mi nombre, yo amo la Danza Clásica (más conocida como Ballet). Comencé
a los 14 años (tarde lo sé u.u), pero toda mi vida había soñado con ser una bailarina profesional, pero bueno eso no es algo que se puede decidir a los 14 años recién, es algo que decidís a los 5, cuando empezás en el teatro colón, a ir todos los días así como yo con mi escuela de arte pero aun más exigente :) eso me habría encantado ♥ Sí, lo se, estoy loca. Pero como dije antes, lo vale ♥ Si uno no se esfuerza nada de lo que hace lo valora. Pero bueno, ese sueño no se dio.
ENTONCES! continuemos, no solo hago danza, cuando puedo pagar la cuota hago Capoeira, está muuy bueno, pero siento que soy la única del lugar que no se apasiona por eso, así que me siento algo desubicada o.o. Otra, cosa que hago por ahora, es un curso de reparación de PC, si, también soy una maldita freaki/gleek que arma su propia computadora, como esta que estoy usando en este preciso momento :3
Antes, hacía un curso de diseño web, pero a ése ya lo termine. Cuando tenga tiempo, voy a hacerme una página de Ana especificamente, donde no haya gente quejándose y eliminando usuarios, como en facebook o incluso en estos tipos de blogs. Digo este tipo de blogs, porque este blog es total y completamente proana
JAJA, ok. gente no se que más decir, porque no les voy a mencionar todos mis gusto porque sino no termino más y porque (aparte de que tengo sueño y tengo que terminar unos super trabajos esta noche) prefiero ir contando todo, todos los días (si se puede) como si esto fuera un diario. Así que si no entienden algo y quieren sacarse la duda de a que me refería, comenten, si no, investiguen por Internet(? o quédense con las ganas (?? xD

OK, gente! Acá les dejo la firma de mi mejor amiga proana, Princess Mimmi ♥ que me convenció para por fin comenzar este blog, apesar de que cuando lo publique ya haya pasado como 4 días, la intencion está y si no fuera por ella, hubiera tardado meses en comenzarlo u.u

Yo! princess mimmi paso a comentarte que en este blog pasara a ser tu refugio en momentos de tristeza y alegrías; de locuras y control... y hasta cuando ya ni sepas que es lo normal y lo contrario; siempre estará este espacio abierto para expresarte, conocer aun mas historias que emocionan tanto como la tuya y donde constantemente te sentirás identificada hasta reflejada.
Hoy en día nosotras las princesas del mundo (bue que decía JAJA) podemos estar unidas gracias a la magia de esta comunidad y como yo lo eh dicho mas de una vez: "la perfeccion no existe pero vale la pena intentar buscarla"; así soy yo tu contradictoria amiga la que jamas! te aconsejaría que hagas algo malo pero que a la vez te apoya para que nunca estés sola en la vida real tanto como en esta...
Te amo, Mimmi-
aww que tierna mi amigaa ♥, yo tambien te amo sol!! ♥♥☻☺
bueno girls, and boys(? con esto me despido, espero que la pasen bien y no se... Paz, Amor y Rock and roll... a para, así no era, ... bue que importa, ya me acordare algún otro día u.u xD

byeee!!!

Lili ♥

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